Здоровый образ жизни — основа благополучия

Здоровый образ жизни — основа благополучия
В рамках месячника профилактики вредных привычек в третьих классах прошли классные часы о ЗОЖ. Цель мероприятий — привлечь внимание к важности заботы о здоровье и сформировать навыки здорового образа жизни.
ЗОЖ — это не только отказ от вредных привычек, но и рациональное питание, физическая активность, режим дня и умение справляться со стрессом. Всё это укрепляет здоровье, повышает работоспособность и улучшает качество жизни.
На классных часах дети узнали о вреде курения, алкоголя и наркотиков, а также о том, как эти привычки влияют на здоровье и будущее. Школьникам объяснили важность спорта, правильного питания и режима дня.
Также обсудили прогулки на свежем воздухе, физкультуру, закаливание и другие способы поддержания здоровья.
Такие мероприятия помогают заложить основы здорового образа жизни у детей, которые будут сопровождать их во взрослой жизни.
#ЗОЖ #ЗдоровьеДетей #ПрофилактикаПривычек #ЗдоровыйОбразЖизни #МесячникЗОЖ #Профилактика #Образование #ЗдоровоеБудущее